Elakan Jangkitan

Makanan & Vitamin untuk Membantu Meningkatkan Sistem Ketahanan Kanak-Kanak

Elakan Jangkitan

Your weapons to avoid infection

Kanak-kanak lazimnya tiada masalah bersentuhan dengan kuman. Tetapi pertukaran cuaca, suhu atau kelembapan udara boleh menyebabkan imunisasi si manja lemah dan mudah dijangkit kuman. Ketahui lebih lanjut bagaimana permakanan yang seimbang dengan fokus kepada zat tertentu boleh mengelakan jangkitan kuman.

Vitamin C

Zat penting ini tidak boleh disimpan dalam badan, malah kandungannya harus ditambah sekurang-kurangnya 5 kali sehari dengan hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia membantu sistem imunisasi untuk berfungsi dengan baik untuk melindungi si manja dari jangkitan kuman.*

MAKANAN PILIHAN: Buah sitrus seperti oren, brokoli, Lada merah dan hijau dan ubi kentang.

Zink

Zink memainkan peranan penting dalam penghasilan sel darah putih – unsur mustahak yang merupakan perisai utama sistem imunisasi.*

Makanan seperti bijirin, makanan hasil laut, daging dan makanan yang mengandungi susu seperti keju

Vitamin E

Vitamin E berfungsi sebagai anti-oksida, yang melindungi sel membran dan menguatkan sistem imunisasi. 

Sumber Vitamin E termasuk bijian, gandum dan kacang, yang boleh didapati dalam bijirin.*

Omega-3

Kajian menunjukkan lemak asid Omega 3 boleh berfungsi untuk menguatkan system imunisasi dengan meningkatkan activiti sel darah putih. 

Lemak Asik Omega 3 boleh ditemui dalam ikan seperti ikan kembung, sardin, ikan bilis, tuna dan salmon.*

Jika si comel anda tidak suka ikan (suatu masalah lazim!) atau tidak makan dengan tetap secukupnya, Emulsi Scott dicipta dengan perisa mesra kanak-kanak. Di samping diet seimbang, Emulsi Scott akan melengkapkan pengambilan Omega-3 mereka dan menyediakan vitamin-vitamin lain yang penting (A&D), dan Kalsium

You may also like

Menjadikan si manja lebih cerdas


Klik di sini untuk mempelajari cara terbaik untuk membuatkan si manja pintar dan gembira, dan untuk mendapatkan tip-tip cerdik buat si manja yang prihatin dan berjaya.

Menjadikan si manja lebih sihat

Klik di sini untuk mempelajari cara terbaik untuk membuatkan si manja lebih sihat, dengan rencana-rencana mengenai pemakanan dan aktiviti sihat.

Sains Scott's
 

Klik di sini untuk mengetahui kepentingan Vitamin dan Mineral yang diperlukan oleh anak kesayangan untuk menyokong perkembangan yang sihat.